Como sobreviver socialmente as confraternizações de fim de ano?

Eu, particularmente, confesso: sempre tive um pouco de preguiça das confraternizações de fim de ano. Afinal, durante os 12 meses anteriores, já enfrentamos nossos desafios nos relacionamentos interpessoais; sejam familiares, profissionais, amorosos ou até mesmo entre amigos. São desentendimentos aqui, julgamentos ali, algumas cobranças e expectativas não atendidas; e de repente, chega dezembro e parece que temos que vestir o “espírito natalino” e fingir que tudo foi um mar de rosas.

Com o tempo, percebi que o melhor dessas confraternizações está na oportunidade de construir, mesmo que por algumas horas, um ambiente de respeito mútuo. Porque, sim, dá para conviver com harmonia e respeito, mesmo sem precisar amar profundamente todo mundo. (Eu não amo!)

E o meu desejo é que esse espírito de “confraternização” possa ser cultivado ao longo do ano todo, para que, quando dezembro chegar, essas reuniões sejam realmente leves, alegres e cheias de significado.

Mas.... se você, assim como eu, ainda sente aquele frio na barriga ao pensar em lidar com pessoas com as quais não tem tanta afinidade, aqui vão algumas dicas do que eu acredito ser um passo de evolução:

Seja a sua melhor versão zen: Respire fundo e lembre-se que você não precisa amar todo mundo, mas pode escolher conviver de forma respeitosa.

Seja simples e elegante: Um sorriso educado e algumas respostas neutras podem salvar qualquer interação.

Escolha suas batalhas: Não é o momento para resolver mágoas profundas ou discussões antigas. Foco no que importa, a comida, a bebida, as boas conversas, o momento de comemorar.

Concentre-se em quem faz você se sentir bem: sempre tem aquela(e) amiga(o) ou familiar com quem a troca é leve e gostosa. Faça dessas conexões seu ponto de apoio.

Autocuidado: Precisa de uma pausa? Um “vou buscar uma bebida” ou “preciso checar uma mensagem urgente” pode ser seu passe livre para respirar e recarregar as energias.

Se nada der certo: a boa e velha saída à francesa, está tudo bem....

Aproveite as festas!